Отправлено: 17.08.07 18:43. Заголовок: Тренировки (продолжение)

Тренировки проводятся по воскресеньям в 10 утра.
Место проведения ст.м.Республиканский стадион.
Сообщения о проведении или отмене тренировки вывешиваются здесь за несколько дней.
Оружие пластиковое для спаррингов и деревянное для отработки.

Добраться до площадки можно так:


[реклама вместо картинки]

К теренировке допускаются все желающие.
Перед тренировкой нельзя пить алкогольные напитки (даже пиво) и курить. Во время тренировки тоже.

Помним: отношение к вам, равносильно вашему отношению к другим.


Есть мнение провести нынешнию тренеровку в в активном спорте. Футбол, бадментон, волебол, тарелка и прочие. Выложится придется на полнуую! Чем больше народу придет тем будет веселей. сбор в 10 00 на площядке. Для футболаприхватите с собой две футболки белую и черную.

 Отправлено: 26.09.08 09:41. Заголовок: Oficiren Oficiren пи..

Oficiren Oficiren пишет:

цитата:

МАТЬ ВАША ЖЕНШИНА Каче Сара маке Вото Шайсе Кирдык а может вы в хибарку пойдете или в Вопросы Фихтования или создадате тему Файт али тренировки и.т.д. Флуд ДОСТАЛ НАХ

Сам понял чего сказал?

 Отправлено: 26.09.08 10:12. Заголовок: Jedi Kventin Ну пого..

Jedi Kventin Ну погорячился но сколько можно флудить обсуждать нуна тренировки или не нуна ведь все равно ничего не меняется.

 Отправлено: 26.09.08 10:21. Заголовок: Oficiren а ты чо пар..

Oficiren а ты чо паришся, сам уже нибось рыцарские латы в тихаря примеряешь)))))
и не ходишь на треньки)) а де пива за ДР?

 Отправлено: 26.09.08 10:25. Заголовок: 0rion Kieffsky Не л..

0rion Kieffsky Скрытый текст

Не люблю когда хорошее дело грузнет под лавиной флуда дисциплина должна быть. А пива будет только через воскресенье.

 Отправлено: 26.09.08 10:28. Заголовок: Oficiren согласен. ..

Oficiren согласен. на оба высказывания

 Отправлено: 26.09.08 11:49. Заголовок: Kerry, я не высказыв..

Kerry, я не высказываю свое мнение, ориентируясь на то, кто админ, а кто нет. Я пытаюсь понять, в чем прикол. Махач хорош тем, что разминает мышцы и вообще повышает тонус) Если многоуважаемый тренер появится в воскресенье, я с удовольствием приму участие в обучении.

 Отправлено: 26.09.08 12:18. Заголовок: Integra разминка тож..

Integra разминка тоже отлично разминает мышцы

 Отправлено: 26.09.08 12:42. Заголовок: а я ещё несколько сп..

а я ещё несколько способов знаю

 Отправлено: 26.09.08 18:50. Заголовок: Короче по теме в это..

Короче по теме в это восскресенье Оффтоп: наш велики царь священный Император и великий инквизитор современности я буду

 Отправлено: 27.09.08 10:24. Заголовок: принеси диск и книгу..

принеси диск и книгу

 Отправлено: 28.09.08 16:15. Заголовок: Нас было многа. Я да..

Нас было многа. Я даж точно не могу сказать, хто был... подпишетесь сами) Соседка спросила с кем я уже ухитрилась подраться, поглядев на костяшки моих пальцев. Но в общем, все было прикольно. Припрусь ешшо)

ПыСы: главная боевая рана ноет, но ее не видно и эт уже хорошо)

 Отправлено: 28.09.08 17:57. Заголовок: :sm17: :sm64: :sm..

 Отправлено: 29.09.08 07:32. Заголовок: Integra это хорошо!..

Integra это хорошо!

 Отправлено: 29.09.08 08:57. Заголовок: Oficiren пишет: Int..

Oficiren пишет:

цитата:

Integra разминка тоже отлично разминает мышцы

+1
Для того она и нужна в принципе. Что бы разогреть мышци - постепенно и спокойно а безцельный махач приводит только к травмам и что еще хуже к микро травмам. Блин столько разу уже постилось http://fkstarwars.narod.ru/Razminka.htm

 Отправлено: 29.09.08 08:58. Заголовок: 1

Внимание следите за обновлениями, правила данного топика будут немного изменены. Информация о тренировках, их места и изменения в правилах будет вывешены к концу недели!

 Отправлено: 29.09.08 09:04. Заголовок: Jedi Kventin Боюсь ..

Jedi Kventin Скрытый текст

Боюсь постится будет еше долго

 Отправлено: 29.09.08 09:12. Заголовок: Oficiren - а ты не б..

 Отправлено: 29.09.08 09:14. Заголовок: Jedi Kventin Как пон..

Jedi Kventin Скрытый текст

Как понимаю пишиш требования к разминке или будеш бить чтоб поняли

 Отправлено: 29.09.08 09:46. Заголовок: Oficiren нет, этов ..

Oficiren Скрытый текст

нет, этов се уже написанно бить я буду за другое

 Отправлено: 29.09.08 09:47. Заголовок: Jedi Kventin И за чт..

Jedi Kventin Скрытый текст

И за что имено